108배어플

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작성자포스트잇 조회 5회 작성일 2020-08-01 11:43:29 댓글 0

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고소영 108배 절운동 | 108배 다이어트 효과 와 어플 추천까지!‍♀️ [대신다이어트해드립니다]

코로나를 피해 집에서 할 수 있고, 15분만에 100kcal를 소모하는 108배 절운동을 소개합니다!

#108배#108배절운동#고소영108배절운동

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Music provided by 브금대통령
Track : 사뿐사뿐 나들이 -

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디콩_DKONG : 오늘도 소원을 빌어봅니다
구독과 좋아요가 늘게해주소서‍♀️
최재현 : 허리에 좋나요?
김인수 : 전 기독교입니다
후리지아 여사 : 디콩님 말씀하시는데 너무 귀여우신거 같아요 저도 108배하고 있어요~^^
넘 좋아요 108배!!

구독과 좋아요 누르고 가요^^ 모든 소원이루어지시길요^^
천만인 : 캬~~~~~ 컨닝하는 디콩님도 이뻐욤 ٩(♡▽♡ )۶
예전에 저도 템플스테잉~ 했을때 108배 했었는뎀 ㅠ
허벅지가 풀리면서 휘청거리던 기억뿐 ㅠ
땀도 엄청났는뎀 ♥ 뿌듯함이 108배 솟음♥
올~~~~ 어플도 있군욤 ◟( ˘ ³˘)◞ ♡
김짱TV 소소한 행복 : 무릎이 아픈 사람도 가능한가요?
즐감하고 갑니다.
오레오 : 잘 보고가용!!
울산큰애기 연애기다린보람 웹드라마 : 저도 시작합니다. ㅎㅎㅎㅎ
당진 부동산 연구소 : 정적으로 보이는데 칼로리소모 엄청높네요 ㅋㅋㅋ 오늘 꼭 해봐야겠어여 !
일상 : 잘봤습니다. 땀복입고 하면, 효과 더 욱 좋습니다. 구독과 좋아요는 당근....

[BBS뉴스] '108배 열풍' 스마트폰 앱 깔아요



[초급20분] 108배 #1 /호오포노포노 명상과 함께 나를 깨우는 108배 절운동 / 백팔배 수행법 실시간 따라하기

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1.명상법에 대해 궁금한게 있나요?
2.마음을 이야기 할 곳을 찾으시나요?
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마말톡으로 마음을 말하시면 귓전명상
'지도자'가 배정되어 마음을 들어드립니다.
■ 마말톡 상담내용
- 마음상담
- 명상상담
- 귓전명상 / 호흡법 안내
- 기부 / 후원 및 기타 문의
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▶15분 중급 108배가 힘드신 분들을 위해 20분짜리
108배 영상을 편집해서 올립니다
(매일 100일동안 댓글을 달며 실천해보세요,
당신이 새로운 삶을 만나는 시작일겁니다)

#108배 #절운동 #백팔배 #수행법

[절의 효과]
1. 고개를 땅에 숙이고 일어남으로써 큰 전신운동이 된다.
20분만에 어떤 운동보다 전신운동에 절이 좋다.(육체적 효과)

2. 심리적으로 자기가 옳다는 생각을 내리므로
스트레스 해소가 된다. 스트레스는 내가 옳다고 할때 생긴다.

3. 자기암시문(=수행문,기도문)을 가지고 하면
무의식의 개선이 된다.

☎ 방석구매 명상센터 문의 02-2666-5560

▶ 귓전명상센터 수업 및 모임안내
http://naver.me/52q9qQ2B

▶15분 중급자용 108배


시간이 여유로우니 크게 팔을 한바퀴 돌린후
합장해서 절을 하시면 도움이 됩니다

평소 어깨가 아프신분들도 팔을 위로 크게 원을 그리며
위로 두손을 합장해서 다시 가슴으로 모은후
108배 절을 하시면 스트레칭에도 큰 도움이 됩니다

무릎이 안좋으신 분들은 먼저 엉덩이를 빼고
손바닥을 먼저 방석에 닿고 그 다음에 절을 하시는 것도
좋은 방법입니다

무릎을 위해 방석을 꼭 준비해셔야 합니다
영상속의 108배나 명상할때 사용하는
명상방석을 구매하실분들은
귓전명상센터 02-2666-5560 으로 문의 주시면 됩니다

장소는 귓전명상센터에서 녹화를 했으며
편집하는 시간이 많이 걸린 영상입니다

절하는 속도에 맞춰 호오포노포노 명상을
다시 녹음을 했습니다

귓전명상센터에서
매달 1일 새희망 발심명상의 시간을 가집니다
자신의 소원성취 글을 적고 108배 절을 하며
명상의 시간을 가집니다

멀리 계신 귓전가족분들이 아쉬워 하셔서
명상을 만들었습니다
이제 함께 할수 있습니다
조금이나마 마음을 함께하고 싶습니다

호오포노포노 명상의 효과는 현재까지 올린 명상중에
가장 많은 분들이 효과를 보고 있는 명상입니다
그래서 108배 수행법과 함께 하시면
시너지 효과를 볼수 있을거라 봅니다

소중한 이 108배 명상이 당신에게 깨우침을 주는 수행이되시길 바랍니다

108배는 종교와 관계없이 신부님, 목사님도 수행법으로 행하는 절운동입니다

절운동은 하심의 기본이며
마음을 겸손하게 하고 내 참 마음을 만날수있는 복을 부르는 수행법입니다

#108배 라고 검색만 해봐도 수없이 많은 책과 영상들이 나옵니다
많은 연예인들이 다이어트를 위해서 108배
절운동을 하는 분도 많다는 보도자료도 봅니다

몸의 건강과 마음의 건강까지, 복을 부르는 모두 챙길수 있는 108배 운동법, 함께 해보시며, 하심의 마음을 만나보십시요

▶ 귓전명상센터 오시는길
서울 강서구 마곡서로 101 동익드미라벨 8층 821호
(5호선 마곡역 1번출구 도보5분)
☎ 02-2666-5560

▶ 귓전명상센터 운영안내
월 ~ 금/오전 10:00 ~ 오후 22:00
토 ~ 일/ 채환 기획수업 \u0026 1:1 개인수업
(예약한 분만 방문가능합니다)
* 일정은 변경되니 꼭 전화 후 방문하세요.

■■■■■ ■■■■■ ■■■■■ ■■■■■
▶ 100일만에 기적을 만드는 귓전명상스쿨 아카데미
: http://bit.ly/2s0DjlT

실시간 생방송 보시려면 구독 \u0026 알림설정 해주세요
▶ 월 (또는 화) / 목 : 밤 10시~11시사이 시작

■■■■■ 귓전명상 ■■ 후원방법 ■■■■■
0. 쉬운후원 : https://toon.at/donate/hope1004
1. 정기후원 : https://goo.gl/QymioP (해지자율)
2. PayPal후원 : http://bit.ly/2tYOX0U
3. 계좌후원 : 우체국 700625-02-143777
(예금주 : 희망을 파는 사람들)

♣ 후원금, 기부품은 이렇게 사용됩니다 ♣
: 'NGO 희망을 파는 사람들'이 운영하는
"홀몸쉼터, 아이들 공부방, 자살예방프로젝트"
소외된 이읏을 찾아가는 "희망을 파는 콘서트"를 만듭니다
또한, 마음이 힘드신 이웃을 위해 '마음치유센터'를 운영합니다

♣ 물품기부는 아래주소로 받습니다 ♣
▶서울 강서구 마곡서로 101 동익빌딩 821호 희망을 파는 사람들
▶대구 중구 달구벌대로 446길 14-5 희파랑 쉼터
▶후원문의 : ☎ 1670-1549 / 02-2666-5560

■■■■■ 귓전명상 ■■ 소통하기■■■■■
▶ 소통메일 / cocls@naver.com
● 채환과 1:1 소통은 '카카오톡'에
[채환콘서트] 검색하신후 글을 남겨주십시요
● 채환 페이스북
▶ https://www.facebook.com/happysinger7

■■■■■■ 귓전 ■ 명상 ■ 방법 ■■■■■■
1.그저 편하게 음악처럼 청취하세요 (공부할때,일할때)
2.잠들기 전에 자장가 처럼 들으시면 큰 도움이 됩니다.
3.취침시 볼륨 아주 작게, 집중했을 경우 알아들을 정도
(폰을 침대와 멀리두고, 볼륨레벨은 2~3칸 정도적정)
4.취침명상은 잠을 자는 내내, 잠재의식을 발현시킵니다
5.나오는 음악만 듣더라도, 치유되는 자연음악입니다.

■■■ 채환과 희망을 파는 사람들이란? ■■■
자살예방프로젝트와 희망세상만들기에 앞장서는
행정자치부 지정기부 NGO 비영리 시민봉사단체입니다
▶ 홈페이지: http://www.hf.or.kr
▶ 블로그 : http://www.hifa.kr
( ☎ :1670-1549 / 02-2666-5560)

■■■■■■■ 희 ■ 禧 ■ 파 ■ 波 ■■■■■■
-희 파 (禧 波) 채 환-
가수,NGO 활동가,명상가
NGO 희망을 파는 사람들 대표 http://www.hf.or.kr
귓전명상센터 대표
홀몸쉼터 희파랑 대표
자살예방교육 홍보대사
자살예방 시민유공상 수상
미래의 한국인 상 수상
KT 이시대 감동의 인물 선정

■■■■■ 귓전명상 ■■ 구매하기■■■■■
▶ http://bit.ly/2p83VP1
(메일로 원하는 명상을 MP3로 보내드립니다)

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해당 영상의 저작권은 CH Meditation TV에 있습니다.
영상공유는 가능하나 허가 없는 변경/배포는
저작권법에 위배되는 불법행위임을 알려드립니다.
Healing Meditation - ChaeHwanTV귓전명상 : ▶ 15분 중급 108배가 힘드신 분들을 위해 20분짜리
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위로 두손을 합장해서 다시 가슴으로 모은후
108배 절을 하시면 스트레칭에도 큰 도움이 됩니다

무릎이 안좋으신 분들은 먼저 엉덩이를 빼고
손바닥을 먼저 방석에 닿고 그 다음에 절을 하시는 것도
좋은 방법입니다

무릎을 위해 방석을 꼭 준비해셔야 합니다
영상속의 108배나 명상할때 사용하는
명상방석을 구매하실분들은
귓전명상센터 02-2666-5560 으로 문의 주시면 됩니다
bibiana : 감사합니다.
운동으로 시작하는데 음성들으면서 하니 좋네요~!!
명상도 되고, 감사요
7월 29일
7월 30일
박youmer6789 : 미안합니다 용서하세요 고맙습니다미안합니다용서하세요
고맙습니다사랑합니다
Kim Song : 오늘부터 첫날시작했습니다. 감사합니다 나눠 주셔서... 이 코로나 바이러스로 모든것이 어려운상황에서 제가 할수있는건 기도일듯해서 시작합니다.
kim숲으로 : 첫날입니다. 팔을 크게 돌려하다보니 속도가 안맞아 추가로 8배 했어요. 미용고사와 함께 하니 너무 좋네요. 고맙습니다.
옥타로 : 잘봤습니다,덕분에 편하게 108배를 했습니다,감사합니다♡
라온 : 108배 2일차 감사합니다
라온 : 108배 영상 찾던중 발견
오늘부터 시작합니다 1일차
koeun lee : 오늘부터 108배 시작했어요. 심신의 안정을 위해 매일매일 해보려합니다. 화이팅!
새희망샘물귀두 : 무릅인대가늘어나서4년동안108배는꿈도못꾸었는데~
유튜브에귓전명상을마란뒤로
10배부터차근차근올려가려고한다
그런데이제70배성공하였다.♡그런데이게왠일?300배틀어야70배를사는데, 깜빡하고 그냥108배를따라하게되었다.
우와! 다하고나니108배가되버렸다.
참감사한일입니다.
유튜브덕분입니다.
감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 사랑합니다 축복합니다 희망입니다. -()()()-

... 

#108배어플

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